Cibo

È tempo di fare i cambiamenti per il miglioramento della vostra salute, anche se, non conoscete appena come? Siete stanco di vivere giorno dopo giorno facendo la stessa cosa ripetutamente ed ottenendo gli stessi risultati? Bene, comincia con voi! Per fare i cambiamenti nella vostra vita ora, dovete essere aperto e non-resistant a cambiamento. La trasformazione è un processo di cui la maggior parte della gente è impaurita perché le richiede di vivere fuori della loro scatola. Passiamo con le nostre intere vite pensando che stiamo vivendo perché andiamo lavorare, paghiamo le fatture, mangiamo gli alimenti industriali ed allora pensiamo avere salute eccellente.

Il vostro corpo è il vostro tempiale, la vostra fonte di vita e che cosa mettiamo in esso siamo chiaramente diretto visibile la vostra misura di salute, di benessere e della longevità. Tutti ci sforziamo di vivere una vita di qualità e di invecchiare con garbo, in modo da perché non alimentazione esso alimenti che li aiuteranno sul nostro viaggio.

Il primo punto a trasformare la vostra mente è di essere aperto al cibo più sano preparando queste ricette di transizione dal e-cucina il libro: Ricette vegetariane rapide & facili per guarire il vostro corpo. Queste ricette permetteranno che mangiate il tofu sano saporito esperto “Wangs„ della Buffalo, come, dell’alimento ed i cavoli ricci marinati. Non solo godrete di ogni ricetta, ma sarete attratto per provare altri alimenti sani. Questo e-cucini il libro è il ponticello all’altro lato del CIBO SANO & della TRASFORMAZIONE della VOSTRA VITA!
Qui è una ricetta squisita dal e-cucina il libro che è sano, caloroso e soddisfare:

Insalata seducente succulente

un tofu dalla 1 libbra (ditta)

1 origano secco tsp

1 tazza ha ortografato la farina

pecan della tazza del ½

5-8 fette del pomodoro

4-5 fette di avocado

1 olio di cartamo della tazza del ½

carote rase tazza del ¼

I verdi misti del 1 campo di Ib

aglio granulato tsp del ½

1-2 sciroppo 100% di acero del tbsp

1 burro dell’equilibrio della terra del tbsp

1 tbsp. zucchero grezzo dello zucchero di turbinado

cipolle rosse della tazza del ¼, affettate sottilmente

cilantro fresco tagliato 2 tbsp

preparazione dello Agrume-zenzero

olio di oliva della tazza del ½

tbsp 2. Salsa di Shoyu

tbsp 2. sciroppo 100% di acero

1 tbsp. zenzero fresco, tritato

1 mandarino fresco

qualsiasi agrumi, juiced

tsp del ½. origano/basilico, secco

Tagli il tofu in cubi. Aggiunga l’origano e l’aglio a farina. Ricopra il tofu di esperta in farina.
Riscaldi l’olio in skillet ed aggiunga il tofu rivestito ad olio caldo. Cucini fino a che tutti i lati non siano colore marrone dorato. Vuoti.
Riscaldi un altro skillet con burro. Aggiunga lo sciroppo di acero ed il tofu e mescoli fino a che il tofu non si trasformi in in un colore marrone della caramella.
Ripeti il processo #3, ma aggiunga i pecan e lo zucchero al posto del tofu. Metta e raffreddi.
Metta a strati i verdi misti, il tofu, i pecan, i pomodori, le cipolle, gli avocado, le carote ed il cilantro. Mescoli la preparazione dello agrume-zenzero ed aggiunga ad insalata al servire.