Non faccia i cambiamenti veloci e furiosi dell’alimento
APPROVAZIONE, mamme e papà fuori là, lo sentiamo quando dite, i miei bambini non mangieremo gli alimenti sani. Se persino diciamo la parola, sintonizzano fuori e già che decidono che non la gradicono. Bene, la mia prima risposta a questa è “chi sta facendo funzionare la casa, voi o i capretti„. Se dite i capretti, avete più problemi che posso aiutarlo con. Metta il vostro piede giù, voi ed il vostro marito, lo sposo, altro significativo, (riempia lo spazio in bianco) sono quei che fanno la vita e che fanno la fornitura.
Completamente rend contoere che i bambini non gradicono il concetto degli alimenti sani. Tuttavia, la maggior parte dei bambini non non rend contoere che molti degli alimenti che gradicono sono sani per loro. La maggior parte dei capretti conosco l’amore [burro del eanut, pozzo che è un buon alimento per loro. Così provi un certo burro di arachide su quella mela o sedano che rifiutano di mangiare. O provi una certa salsa di formaggio a bassa percentuale di grassi o senza grasso sul cavolfiore o sul broccolo che girano il loro naso in su a.
Uno di più grandi genitori di errori lo fa per provare a realizzare tutto d’un tratto i cambiamenti. Ciò è una determinata ricetta per la ribellione. Provi a fare gradualmente i cambiamenti. Conoscete quegli smoothies che amano così tanto. Piuttosto che la prova del frappè un certi yogurt e frutta preferibilmente. Tutte le patate fritte di amore dei capretti (persino molti adulti che conosco faccio). Piuttosto che le fritture provi a sostituire le patatine fritte e la salsa di tortiglia preferibilmente.
Ho un amico che ha deciso che la sua famiglia stava andando mangiare sano ed ha gettato fuori tutti gli spuntini e alimenti industriali nella casa. Il pozzo inutile per dire il suo sposo ed i capretti è andato balistico. Così rendagli un cambiamento graduale. Inizi facendo alcuni cambiamenti agli spuntini intorno alla casa ed allora funzioni fino ai pasti. A lungo termine sarete felice voi avete fatto ed in modo da i vostri bambini.