Θεραπεύστε το σώμα σας με έναν ανανά μεταχειρίζεται
Κοίταγμα για να δώσει στο σώμα σας μια πραγματική ώθηση από την άποψη της θεραπείας και της υγείας; Κατόπιν πηγαίνοντας ο τρόπος ανανά είναι η καλύτερη δυνατή επιλογή! Τα θρεπτικά συσκευασμένα μέλη της οικογένειας bromeliad, αυτά τα juicy τροπικά φρούτα είναι υψηλά στην βιταμίνη C και το ένζυμο, bromelain- και τα δύο από το οποίο διαδραματίζει έναν ζωτικής σημασίας ρόλο στη θεραπεύοντας διαδικασία του σώματος. Ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες ένζυμο, bromelain προσφέρει την αποτελεσματική επεξεργασία για τη θεραπεία των μωλώπων, sprains και των πιέσεων από της διόγκωσης ελαχιστοποίησης, την τρυφερότητα και τον πόνο. Αυτό το ένζυμο είναι επίσης χρήσιμο στην ανακούφιση της δυσπεψίας με να αναλυθεί τους δεσμούς αμινοξέος στις πρωτεΐνες.
Ένα θησαυροφυλάκιο της βιταμίνης C, ανανάδες προσφέρει την αντίσταση από τη ζημία ελεύθερων ριζοσπαστών, ωθώντας κατά συνέπεια το σωματικό ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτή η ουσιαστική βιταμίνη λειτουργεί επίσης αναρωτιέται στους ιστούς σωμάτων επισκευής και προωθεί τη θεραπεία πληγών. Το Metabolization των λιπών και της χοληστερόλης, η απορρόφηση του σιδήρου, και το synthesization των αμινοξέων και το κολλαγόνο είναι μερικές από τις ζωτικής σημασίας λειτουργίες που παίζονται από την βιταμίνη C. Ανανάς, που είναι μια πρωταρχική πηγή αυτής της βιταμίνης, βοήθειες στην ενίσχυση του δέρματος, κόκκαλα, και χόνδρος.
Αυτοί χώρια, ανανάδες είναι εξαιρετικά χρήσιμοι για τη στοματική φροντίδα επίσης. Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο κρατικό πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Buffalo αναγνώρισε την βιταμίνη C ως κύριο στοιχείο αρμόδιο για τη μείωση του κινδύνου της ουλίτιδας και περιοδοντικής ασθένειας. Εκτός αυτού, τα εισβάλλοντας βακτηρίδια και οι τοξίνες που προωθούν τις ασθένειες γόμμας είναι επίσης αποτελεσματική αντίσταση προσφοράς από την βιταμίνη C. Η περιοδοντική ασθένεια, που καταστρέφει τον ιστό γόμμας και τα ελλοχεύοντα κόκκαλα σαγονιών, έχει συνδεθεί με τις καρδιακές παθήσεις, το κτύπημα και τον τύπο - διαβήτης 2.
Οι ανανάδες μπορούν έτσι να θεωρηθούν ως ένας από τον υγιέστερο όλων των φρούτων. Η ενίσχυση της διατροφής σας με ένα πιάτο ανανά μπορεί καθημερινά να ωθήσει επάνω το ανοσοποιητικό σύστημα σας σε ένα βέλτιστο επίπεδο. Ο φρέσκος ανανάς μπορεί ναφαγωθεί ως σαλάτα, ή υπό μορφή καταφερτζήδων και κουνημάτων. Για μια αλλαγή ουρανίσκων, κάποια μπορεί επίσης να δοκιμάσει μια ευρεία ποικιλία των πιτών ανανά πιάτων ανανά, κέικ ανανά, sundae ανανά και τι όχι! Έτσι η γαργάλημα τα tastebuds σας και απολαμβάνει τη μεγάλη υγεία που όλο το ίδιο πράγμα με έναν νόστιμο ανανά μεταχειρίζεται.