Nahrung

Nigiri. Maki. Sashimi. Wenn Sie eine der Millionen der Amerikaner sind, die in das Sushigeschäft geeinstiegen sind, dann wissen Sie genau, was diese japanische Zartheit ist.

Sushi hat schnell gewordenes vom bequemsten, von der Hüfte und von den gesunden Weisen, das Mittagessen oder Abendessen zu ergreifen, und jeder von Studenten zu Geschäftsfachleute kann genug von ihm nicht erhalten.

Obwohl es empfohlen hat, dass wir Fische mindestens zweimal wöchentlich essen, weil es in den Fettsäuren omega-3 reich ist (das Blut hilft, in unseren Körpern zu verteilen und Blutdruck verringert), gibt es definitiv eine dunkle Seite zum Essen des Fisches, der zu unserer Gesundheit weit schädlicher ist.

Was ist Sushi?

Sushi wurde ursprünglich in Japan hergestellt, während eine Weise, Fische zu konservieren, aber es später vorbei zur westlichen Welt als exotische und künstlerische Weise, essbare Meerestiere zuzubereiten verschüttet wurden.

Seine Hauptbestandteile schließen den vinegared Reis, rohe Fische oder Schalentiere und das Gemüse mit ein, die oben in der Meerespflanze gerollt wird. Obwohl die meisten Fischen roh ist, kann es in den verschiedenen Soßen auch gekocht werden und mariniert werden.

Es gibt buchstäblich Hunderte der verschiedenen Arten Bestandteile, die Sie in den Sushi erhalten können, von Aal und Avocado zu Garnele und Gurke, aber bei weitem sind die zwei populärsten Einzelteile der rohen Fische zum zu erhalten Thunfisch und Lachse.

Wie kann es Sie schädigen?

Es ist zutreffend, dass die Fettsäuren omega-3, die in den Fischen gefunden werden, eine positive Auswirkung auf Asthma-, Krebs- und Nierekrankheit haben können, aber es gibt auch viele giftigen Elemente, die in den rohen Fischen gefunden werden, die Ihren Körper groß schädigen können.

Sind hier etwas Gefahren des Essens der rohen Fische oder der Schalentiere:

Mercury

Mercury ist das gefährlichste Element, das in ungekochten Fischen gefunden wird. Es wird natürlich in den kleinen Mengen in den Felsen und im Boden gefunden, aber wegen der menschlichen Aktivitäten wie brennende Fossilienbrennstoffe und Dumpingsverschmutzungsstoffe in unser Wasser, ist es zur Umwelt in zunehmendem Maße zerstörend geworden.

Wenn Fabriken schädliche Schädlingsbekämpfungsmittel und andere Giftstoffe in unser Wasser entleeren, werden sie bis zum dem Marineleben im Wasser aufgesogen, und die schließt Fische mit ein. So wenn wir rohe Fische essen, verbrauchen wir das Quecksilber und es saugt in unseren Blutstrom auf.